Take Care with Yoga ! Prendre soin avec le Yoga !
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Vous êtes attiré par le yoga pour pratiquer une activité physique, pour rester souples ou en bonne santé, zen, pour réguler la respiration ou soulager la tension nerveuse...? Quelle que soit votre motivation, le yoga est un outil qui vous apportera ce que vous attendez, et bien davantage. Pour comprendre ce qu'est le yoga, il est juste nécessaire d'en faire l'expérience soi-même !